Киевский центр ОКР
тел. (067) 836-45-90
возле Киево-Печерской Лавры

Наша специализация - лечение Дисморфофобии
Обсессивно-компульсивного расстройства
и сопутствующих тревожных расстройств

Дисморфофобия / Телесная дисморфия / Телесное дисморфическое расстройство (BDD)

Основной отличительной особенностью телесного дисморфического расстройства (дисморфофобия), являются навязчивые идеи, преувеличенная озабоченность по поводу восприятия незначительных дефектов собственного внешнего вида. Дисморфофобия (BDD) — навязчивые идеи могут наблюдаться как чрезмерное, преувеличенное беспокойство, по поводу незначительных дефектов, или как повторяющиеся мысли, которые вызывают дискомфорт, о полностью воображаемом дефекте. Навязчивые идеи, при телесном дисформическом расстройстве, в основном сфокусированы в районе головы и лица, но могут быть связаны с любой другой частью тела. Дисморфофобия выходит за рамки нормальной озабоченности собственной внешностью, и может значительно ухудшить профессиональную деятельность, обучение, а также и межличностные отношения. В чрезвычайно серьезных случаях, человек, у которого есть Дисморфофобия, может стараться полностью избегать любых контактов с людьми, для того чтобы обезопасить себя от того что другой человек сможет наблюдать его дефекты.

Дисморфофобия или телесное дисморфическое расстройство и его симптомы

Симптомы человека, с диагнозом Дисморфофобия, могут значительно изменяться от одного человека к другому.

Дисморфофобия — примеры общих навязчивых идей:

  • Навязчивые мысли / идеи что родинки и веснушки, стали слишком большими или заметными
  • Акне
  • Навязчивое беспокойство / страх / боязнь, что незначительные шрамы на самом деле более видны
  • Навязчивые идеи, что у человека слишком большое количество волос на лице или теле
  • Навязчивые мысли, что человек вот-вот облысеет или, что у него слишком малое количество волос на голове
  • Навязчивые идеи, что у него неправильный (маленький или большой) размер и / или форма гениталий
  • Навязчивое беспокойство, что размер груди слишком маленький или большой
  • Человек считает, что его мускулы слишком маленькие (также известно как Мышечная дисморфия, англ. Muscle Dysmorphia or «Bigorexia»)
  • Навязчивые идеи / мысли, что у человека неправильный размер, форма и / или симметрия лица или другой части тела

Дисморфофобия — общие примеры навязчивого поведения:

  • Повторяющиеся проверки незначительных и / или воображаемых недостатков / дефектов в зеркале
  • Избегание смотреть на себя в зеркале
  • Попытки предотвратить, чтобы кто-то взял фото человека
  • Повторяющиеся действия по уходу за собой, к примеру: бритье, расчесывание волос и т.д.
  • Повторяющиеся попытки проверить, дотронуться и / или измерить незначительные или воображаемые недостатки
  • Использование чрезмерно большого количества косметики чтобы скрыть незначительные или воображаемые недостатки / дефекты
  • Человек старается носить определенную одежду, чтобы скрыть незначительные или воображаемые дефекты
  • Многократные посещения врачей, особенно дерматологов
  • Многократно повторяющиеся медицинские процедуры, с целью ликвидировать незначительные и / или воображаемые дефекты

Как показано выше, дисморфофобия обладает определенными обсессивно-компульсивными особенностями, которые очень схожи с особенностями ОКР. Одно недавнее исследование продемонстрировало, что 24% людей, у которых проявляется Дисморфофобия, также страдали ОКР. Самым существенным сходством, которое связывает такие расстройства как ОКР и Дисморфофобия — является цикличность процесса, в результате которой происходит усиление симптомов. В этом процессе, который называется обсессивно-компульсивный цикл, навязчивое и избегающее поведение, которое человек использует, чтобы уменьшить свое беспокойство на самом деле только ухудшает и укрепляет его навязчивые идеи (мысли).

Дисморфофобия — лечение

Дисморфофобия — лечение людей, используя метод Когнитивно-поведенческая психотерапия

Те же самые техники когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), которые являются настолько эффективными при лечении ОКР, также применяются при лечении телесного дисморфического расстройства (Дисморфофобия). В действительности, несколько последних исследований продемонстрировали значительное уменьшение симптомов у людей, с диагнозом Дисморфофобия, при лечении когнитивно-поведенческой психотерапией (КПТ). Основной техникой, которая используется как при лечении ОКР, так и при лечении людей, у которых проявляется Дисморфофобия, является тип когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) который называется «Экспозиция и предотвращение реакций» (ЭПР). Другая техника КПТ, которая является чрезвычайно эффективной, называется «Когнитивная реструктуризация», благодаря которой клиенты обучаются оспаривать обоснованность их мыслей, которые заставляют искаженно воспринимать собственное тело.

Кроме того, был разработан вариант ЭПР, который также является чрезвычайно эффективным при лечении пациентов с диагнозом Дисморфофобия. Этот метод называется методом «воображаемых представлений», в нем используются короткие истории, базирующиеся на навязчивых идеях / мыслях пациента, у которого проявляется Дисморфофобия. Производится аудиозапись этих историй, после чего они используются как инструмент ЭПР, позволяя, тем самым, клиенту испытать воздействие ситуаций, нахождение в которых было бы невозможным при использовании стандартных инструментов ЭПР. Комбинируя данный метод со стандартными методами ЭПР, а также с другими техниками когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), такими как «Когнитивная реструктуризация». Данный тип воображаемых представлений может значительно уменьшить частоту и масштаб навязчивых идей, при телесном дисморфическом расстройстве (дисморфофобия), а также уменьшить индивидуальную чувствительность к навязчивым мыслям и образам, при диагноза телесная дисморфия (дисморфофобия).

Одной из наиболее эффективных разработок КПТ для лечения людей, у которых выявлена Дисморфофобия, есть Основанная на осознанности когнитивно-поведенческая психотерапия. Основная цель основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии — научится прекращать субъективное восприятие некомфортных психологических переживаний. С точки зрения основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии, большая часть нашего психологического стресса является не чем иным как результатом попыток контролировать и устранять дискомфорт, который вызывается нежелательными мыслями, чувствами, ощущениями и убеждениями. Перефразировав, можно сказать, что дискомфорт, который мы испытываем, не является проблемой — проблемой являются наши попытки проконтролировать и устранить наш дискомфорт. Для людей, у которых проявляется Телесная дисморфия (Дисморфофобия), основной целью основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии есть развитие способности более охотно / спокойно переживать собственные дискомфортные, навязчивые мысли / идеи, чувства, ощущения и убеждения, не используя при этом навязчивое поведение, поведение избегания, поиск заверений и / или мыслительные ритуалы. Чтобы узнать больше об основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии, для лечения людей, с диагнозом Телесное дисморфическое расстройство / Дисморфофобия, нажмите здесь.

Используя эти инструменты люди, обучаются бросать вызов собственным воображаемым проблемам с телом, также как и избавится от навязчивого поведения и поведения избегания, которые они используют, чтобы справиться с их собственным телесным дискомфортом. Если вы хотите узнать больше о когнитивно-поведенческой психотерапии для лечения ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), Дисморфофобия (телесное дисморфическое расстройство / телесная дисморфия) и сопутствующих тревожных расстройств нажмите здесь.

Дисморфофобия — лечение людей, используя метод Гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение)

Гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение) применяется для лечения людей с диагнозом Дисморфофобия / Телесное дисморфическое расстройство. Гипносуггестивная психотерапия очень эффективна и позволяет закрепить на бессознательном уровне достигнутые с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии результаты. Это достигается за счет того что во время гипнотизации человек погружается в определенное состояние сознания, которое характеризуется резким сужением объема сознания и фокусировкой на внушении. Таким образом, возможно, не только внедрить нужную установку на бессознательный уровень, но и сделать это в обход сознания человека. Кроме того, человека, который страдает телесной дисморфией, мы обучаем навыкам самогипноза, что позволяет ему самостоятельно закреплять и усиливать достигнутые во время работы результаты. Гипноз при работе с человеком, у которого проявляется Дисморфофобия, в конечном результате, позволяет заменить нежелательные идеи (мысли) на более адаптивные, встроить новые поведения вместо навязчивых поведений, поведений избегания, поиска заверений. Тем самым гипноз (гипносуггестивная психотерапия) позволяет человеку более свободно находиться в ситуациях, где ранее он испытывал нежелательные навязчивые идеи, образы, чувства и ощущения. Чтобы узнать больше о лечении человека с диагнозом Дисморфофобия (телесная дисморфия), используя гипноз.

Дисморфофобия / Телесная дисморфия: индивидуальное лечение / психотерапия

Киевский центр ОКР предлагает индивидуальную психотерапию для лечения взрослых и подростков, у которых проявляется Дисморфофобия / Телесная дисморфия, основными методами являются когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) и гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение). Если вы хотите обсудить возможности лечения в Киевский центр ОКР, вы можете позвонить нам по телефону (067) 836-45-90 или нажмите здесь, чтобы написать нам.

Дисморфофобия / Телесная дисморфия: групповое лечение / психотерапия

В дополнение к проведению индивидуальной Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и Гипносуггестивной психотерапии (гипноз и внушение), в Киевский центр ОКР проводятся еженедельные группы поддержки / лечения для взрослых с ОКР, Телесное дисморфическое расстройство (Дисморфофобия), а также сопутствующими тревожными расстройствами. Как показали исследования, групповое лечение является чрезвычайно эффективным для лечения ОКР и сопутствующих тревожных расстройств, включая людей с диагнозом Дисморфофобия (Телесная дисморфия). Все группы в Киевский центр ОКР проводятся нашими специалистами, используются те же методы лечения, что и в индивидуальном лечении. Следует отметить, что прежде чем вы сможете попасть в группу, вам следует пройти индивидуальную диагностику, группы открыты только для взрослых, старше 18 лет, с диагнозами ОКР, Телесная дисморфия (Дисморфофобия), и сопутствующими тревожными расстройствами. Чтобы узнать больше о еженедельных группах для взрослых нажмите здесь.

Автор статьи

Мамитько Виталий Андреевич
психолог-психотерапевт
гипнолог-гипнотерапевт
позвонить мне (067) 836-45-90

Последнее редактирование: 14.03.2018

Звоните нам:
понедельник - пятница с 10:00 до 20:00
суббота с 11:00 до 15:00


©Все права защищены.

Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР.
Киевский центр ОКР